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《人到中年I：山海间的前浪、中浪和后浪》是纪录片《人到中年》的第一部，通过对成都“山海间”周围老、中、青“蓉飘”们摆龙门阵的记录，主要反映了各年龄段普通人在现实和梦想中浮沉，在焦虑和希冀间拼搏的社会现实。“人到中年”不仅指年龄上成为中年人，在本片中还指生理和心理上遭遇重重压力，在焦虑中亟寻出路的一种状态。友情提示：《人到中年》第一部对话较多，故事性较淡，对纪录片故事性要求较高的朋友慎看（《人到中年》第二部故事性相对较强，可以期待）公元982年辽景帝驾崩，遗诏梁王耶律隆绪（12岁）继位，皇太后萧氏燕燕（29岁）摄政。萧太后摄政欲推行新制，施汉律，重人才。契丹八部旧属欺幼主寡母，欲恢复契丹旧制，轮流坐庄。尤其是幼主的皇姨娘，萧太后的亲妹妹莺歌，怀旧恨，设灵牌，在兴安岭训练兵马，集结旧部，伺机篡权谋政。多次利用幼主的天真，挑拨汉臣韩德让与太后的关系，造成一次次的杀机。英明果断的萧太后在汉臣韩德让的帮助下推行“削藩强民，力行新政”的政策，挫败了莺哥和八部旧属的阴谋，使辽汉和合，国家统一，国势日益强盛。既有船主对付弗朗机战舰，我等跟随入南洋，夷人之利，也该让给咱们了。　　4.「浪花心灵道」　　无法砍树，拿不到工钱，这也就意味着光头强可能今年没办法回家过年了。得知此事，熊大和熊二动了恻隐之心，尽管光头强和他们平日里斗智斗勇，是一对冤家，但两头熊还是决定在这个节骨眼上帮助他。它们将坏掉的伐木机改装成为了汽车，打晕了光头强想要送他回家，由此引发了一连串的笑话。出差拜访老同学美东著名的心脏外科医生钟立行，正遇上钟立行的妹妹车祸死亡。钟立行不能接受身为医生却无法救活妹妹的残酷现实而心理崩溃，武明训借机将钟立行带回国，请他回仁华医院建立心脏外科的声誉，增加他就任院长的砝码。不料钟立行的到来却在医院引起一连串的震动----他精湛的医术，专业的作风，对医生职业清教徒般的虔诚让全院上下无不为之吸引，也在武明训的妻子，麻醉科主任江一丹心中激起涟漪。《极地》是由曾海若监制，程工导演，杨烁配音，北京五星传奇和天成嘉华倾情打造，中国非物质文化遗产保护中心、乐视视频、哔哩哔哩、啊树文化等联合摄制出品的大型西藏人文纪录片。 
　　《极地》运用了电影般诗意的叙事语言，从普通人的爱与感情出发，展现了西藏人的生活日常。既考察极端环境下的生存智慧，也呈现普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也记录西藏的当下。在展现广阔高原壮美自然风光中，捕捉人们日常生活的种种细节，展现出一幅史诗般的高原生活图卷。