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时尚杂志小编辑程羽蒙（倪妮 饰）准备了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰）无情改成了尼泊尔旅行团，无奈的她只好跟着由几个大妈组成的“大姐团”、没礼貌的富二代王灿（井柏然 饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一起开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要求完成一个有关于幸福的稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友们也有着各式各样的问题，尤其是富二代王灿，总干着令人生厌的事情。随着旅行的深入两人愈发势不两立，可在经历了许多遭遇之后两人的关系得以缓和，在旅行结束前的最后一天王灿邀请她进行了人生第一次的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到了平静。Track and field is the cornerstone of the Olympic Movement and can best embody the motto of "Faster, Higher and Stronger".夏雪晴、方汉声、苏护就是校园里的同窗好友。计划携手打造共同理想——成立亚洲第一网络公司“易富网”。苏护一直爱慕着夏雪晴，然而夏雪晴早已情定方汉声。苏护由此黯然神伤，过着颓废不羁的生活。没想到，因为与雪晴一场误会引发的意外车祸，夺走了汉声年轻火热的生命。雪晴含悲远赴海外留学。在国内苏护持续推动“易富网”计划，获得最大企业财团之一、曹氏集团的青睐，投下大笔资金，建立公司。雪晴适时修毕MBA学位，回到国内，加盟“易富网”担任推行副总裁。 　　雪晴的好友向茹，是专业的室内设计师，颇有女中豪杰气息。为了装修新居雪晴请向茹设计，苏护则找来大学时代的死党李辉帮忙施工。没想到，这两人一见如故——却是往世仇的方向发展！向茹看不惯李辉的吊儿郎当，自命风流；李辉则不相信世界是上竟然有他征服不了的女人——也因此，向茹对他的厌恶，在他眼里只是另类的爱情表现...忠赫和之贤敏晶和康每天过着平凡生活两对夫妻之贤到忠赫家第一天开始就深感忠赫家里有很多规矩自己除了要处理和婆婆关系之外还要应付众多亲戚不过忠赫对之贤仍然很宽容康旭哥哥有外遇敏晶知道后若有所思。有一天敏晶计算机坏掉敏晶用康旭计算机时候发现康旭以前和之贤联络信之贤结婚之后家里规定不能随便出来外面跟朋友见面一定要经过婆婆允许才可以出来。之贤结婚之前写电视剧终于上电视了但忠赫父母和之贤一起看电视时候公公不满意之贤编写电视剧内容这让之贤很尴尬敏晶知道之贤电视剧正电视台播放敏晶要求跟康旭一起看但康旭拒绝了。之贤泰国事情一些杂志社还继续刊登因此忠赫跟之贤说赶快怀孕才会解决这件事情敏晶发现自己已怀孕康旭非常高兴之贤终于可以回娘家路途当中接到康旭电话因为康旭最近杂志上看到们两个泰国报道。忠赫父母已经知道之贤事情特别忠赫母亲对于这件事情反应很激烈忠赫尽量跟父亲解释之贤本身已经没有力气面对家人。之贤因压力太大而导致流产敏晶终于生了一个女儿康旭非常喜欢自己有一个女儿但敏晶认为康旭已经不再爱自己感到非常空虚敏晶每天小葱沉吟道：怕是真有缘故。长达住在地底下已久的地底人，不满地上人的光明与灿烂和平的生活，决定展开大规模侵略地上世界的邪恶组织——地狱帝国希邦，在希邦帝王的率领之下，他们目的就是让地上的世界变成黑暗世界，于是，知道此情形的光战队覆面人长官－姿三十郎，就在日本各地四处寻找五位战士，还因此成立了为速度与梦想而奔驰的姿赛车队，并且在东京的某大楼设置指挥中心，他训练光战队唯一能战胜希邦帝国的方法就是提升他们超越人体极限的力量，也就是所谓光能量，让他们得以发挥，成为真正的光之战士。