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《拜托了冰箱5》是一档明星美食脱口秀节目。节目由何炅与王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事，每期两位主厨利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决，本季明星大咖将参与帮厨。面对突然起来的外星人入侵，地球的军队不堪一击，各国政府的政权也土崩瓦解。六个月之后，地球上仅有少部分人存活了下来，为了能赶走外星人，重建家园。这部分人奋起进行着各种各样的抵抗。汤姆·梅森（诺亚·怀尔 Noah Wyle 饰）原本是一名历史学教授，因为外星人的入侵家破人亡。他带着自己的三个儿子加入了抵抗军团，努力对抗着外星人。而外星人一直劫掠人类的小孩儿，给他们装上背甲，变成自己的奴隶。抵抗军团因此除了与外星人周旋外，还要想尽办法解救这些被控制的孩子们。但是由于武力悬殊，抵抗军团一直处于劣势地位，到处躲避着外星人的围追堵截。直到有一天，抵抗军中的一人开发出利用外星人机甲制造的子弹，这种子弹能有效击穿外星人的机甲给予外星人致命打击。这时，抵抗军团才看到了武力上稍微向他们倾斜了一点，因此计划着向外星人的一个据点发起一次突然袭击……Dr. Erickson has published several academic monographs on this topic: From Ordinary to Excellence: Prospects and Limitations, The Road to Excellence, Cambridge Guide to Professional Expertise and Outstanding Performance, etc. "Deliberate Practice: How to Go from Novice to Master" is his best seller published in 2016. It is the first time to popularize the "Deliberate Practice" rule to public readers. This is also his first Chinese document published.温小暖（徐好 饰）是表演系毕业的学生，同时也是一名黄梅戏爱好者。为了将黄梅戏这一渐渐没落的戏种发扬光大，温小暖不惜放弃了可以成名的大好机会，甘愿去剧组跑龙套。一天，温小暖接下了一个特殊的任务——假扮成安宁文化总经理叶非墨（王冠逸 饰）的女朋友，陪他出席晚宴。在一来二去之中，温小暖竟然住进了叶非墨家里，两人开始了同居生活。这样下去后果会很严重的。说不定她就在外边掰扯，说你舍不得她孙女。香儿当然说他们是诬陷了。