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故事讲述十年前的一场残酷的细菌侵袭灭绝了斯堪的纳维亚的绝大多数人口，一对年轻兄妹开始了一段寻觅安全处所的旅途。兄妹二人唯一的向导是父亲的日记本，里面记录了细菌与新世界的危险。他们加入其他年轻幸存者的行列，开始了险象环生的跨境之行。面对致命灾难，这帮人必须迅速意识到，最大的危险并非来自外界，而是来自内部。Little Charlie closed his eyes, put his hands together, put them in front of him and said softly, "Dear Santa Claus, I want to see my parents before next Christmas and dress up the Christmas tree with my grandmother..."向远（宋茜饰）和叶骞泽（欧豪饰）青梅竹马相伴成长，高中时因故分隔两地后，叶骞泽在广州遇到了从小被寄托到父亲叶秉林家（丁勇岱饰）长大的董灵（孙铱饰），随后阳光温暖的叶家二儿子叶昀（夏宁骏饰）也被接到父亲家一起生活。骤然增大的差异感并没有打倒向远和叶骞泽，他们在成长的道路上追求独立、各自努力，在广州相遇后两人甜蜜相恋的同时不断追求更好的自己，是一部年轻人拼搏向上、励志蜕变的成长史。鹿相和鹿因是一对亲兄弟，两人因父母的原因分别被姥姥和奶奶抚养长大。鹿相是大学留级生，鹿因是海归高管，两兄弟因为不理解对方的生活和困境，决定互换几天身份体验彼此的生活，没想到互换后，鹿因发生意外失忆以为自己是体大学生，鹿相为解决哥哥公司的难题冒充公司新上任的高管。哥哥在大学里重走毕业季，亲眼目睹体育生们毕业时的辛酸，并与散打队员陶了结下不解之缘。弟弟在公司里惹出一连串的麻烦，跟人力部门的唐诗在经历了分分合合之后成就一段青春恋情。最终，哥哥鹿因解开多年心结，更加快乐地面对人生；弟弟鹿相收获责任和上进，不但带领同学们创业成功，还给体育生提供了更多的就业机会，鼓舞着越来越多的年轻人努力奋斗从来都不被期待的无名高中吹奏乐部，在一名教师的指导下，以全国顶点的“音乐甲子园”为目标演奏出灵魂的合奏。有些梦一个人无法完成，有些喜悦需要有人分享，这是一个超越时代界限，直击人心的故事。　　敦南的女秘书安查丽处心积虑贪污公司钱财，为了达到目的而陷害、利用小敏，欺骗毛大哥，甚至伤害敦南的奶奶；敦南公司的模特们因为害怕被小敏抢了风头也设计让小敏在T台出丑；安查丽还故意将小敏骗到了好色的大亨家里……每一次有事发生都是敦南及时出现才化险为夷，…(3) Purposeful exercises include feedback